Consejos para dejar crecer tu barba
¿El afeitado diario, el aceite de ricino y los suplementos alimenticios ayudan al crecimiento del cabello?
Mientras que algunos de nosotros nos pavoneamos con la barba tan pronto como nos graduamos de la escuela secundaria, otros continúan esperando desesperadamente que les aparezcan vellos en la barbilla a los veinte años. En lugar de seguir esperando o ceder a falsas promesas, aquí hay algunos consejos para darle un impulso a la naturaleza.
¿Afeitarse a menudo hace crecer su barba?
Habremos oído hablar de dejarse crecer la barba. El primer mito es que afeitarse puede hacer crecer cabello nuevo. Sin embargo, esta impresión proviene del hecho de que la cuchilla corta el cabello en ángulo. Al empujar hacia atrás, este parece más espinoso y grueso. En reacción al afeitado, que experimentan como una agresión, los vellos se volverán más fuertes, pero no más numerosos. La impresión de una barba más tupida es alimentada por la experiencia de muchos hombres jóvenes que creen que se dejan crecer la barba afeitándose todos los días, mientras que es principalmente la pubertad la que naturalmente termina su trabajo. A veces tarde.
¿Son efectivos los complementos alimenticios?
Otro mito es que se supone que ciertos complementos alimenticios aceleran específicamente el crecimiento de la barba. Suelen tener la misma composición que los complementos alimenticios para el cabello. Simplemente, se comercializan de manera diferente y se venden más caros para atraer a un tipo diferente de cliente. Generalmente, contienen metilsulfonilmetano, un compuesto de azufre (cuyos efectos sobre el cabello no han sido probados), vitaminas del grupo B, incluida la B8, también llamada Biotina (que ya se encuentra en una dieta variada y equilibrada y en la levadura de cerveza) y cisteína, un aminoácido que acelera eficazmente el crecimiento de la caspa (pelo, pelo y uñas), además de antioxidantes. Si bien estos suplementos alimenticios no pueden hacer daño siempre que siga la dosis, pueden volverse dañinos y contraproducentes cuando se toman en exceso. Sobre todo, ningún suplemento dietético puede crear cabello donde no lo hay. Si necesario,
Cuidar mejor tu piel para cambiar la situación
Si tu cabello no crece, también puede ser porque tu piel merece más cuidados. Mientras tu piel esté en mal estado debido a impurezas, acumulación de sebo o piel muerta, no podrás dejar crecer una barba bonita. Así que será mejor que sigas estos tres pasos esenciales: limpieza e hidratación diaria, además de una exfoliación semanal. Al masajear tu exfoliante en pequeños círculos sobre tu rostro, estimularás la circulación sanguínea, la oxigenación y la renovación celular, pero también los bulbos pilosos, que podrán florecer mejor si ya no están bloqueados por la piel muerta. En otras palabras, no vas a desencadenar el crecimiento de cabello nuevo como tal, pero cuando finalmente llegue, será sobre una base saludable donde podrá desarrollarse por completo.
Aceite de ricino para una barba más densa y fuerte
A menudo esgrimido como la solución milagrosa, el aceite de ricino realmente vale la pena, no porque cree nuevos cabellos, sino porque realmente fortalece los que ya están presentes. Rica en ácidos grasos y vitamina E, nutre la piel en profundidad para que se convierta en un caldo de cultivo para un cabello sano. Extremadamente viscoso, el aceite de ricino envuelve bien el cabello para protegerlo, fortalecerlo y suavizarlo.
Todas las noches, sobre la piel limpia y después de aplicar tu crema hidratante, puedes masajear con la yema de los dedos unas gotas de aceite para barba en la parte inferior del rostro donde quieras fortalecer tu cabello. Si bien el aceite puro puede ser viscoso, se mezcla bien con otros. Cuando esté bien aceitado, puedes acostarte y dejar el aceite de ricino toda la noche como una máscara.
Sé paciente
En resumen, no existe un truco milagroso para hacer crecer el cabello donde no lo hay. Lo mejor es llevar el mejor estilo de vida posible (dieta equilibrada, deporte y 8 horas de sueño) y tener paciencia, ya que el pelo puede crecer hasta los 30 años. Pasada esa edad, si una barba poblada todavía no adorna tu rostro, es porque la naturaleza así lo ha decidido.
Pero se puede superar gracias a la medicina. Después de la consulta, un médico puede prescribir Minoxidil (un fármaco a menudo prescrito en la lucha contra la calvicie), pero en algunos casos puede esperar efectos secundarios como irritación, acné y piel seca.
Usando la medicina estética
Alternativamente, también puede optar por implantes de barba. Siguiendo el mismo principio que los implantes de cabello, el médico extrae manualmente uno por uno los folículos pilosos en la parte posterior de la cabeza (donde el cabello es "eterno") y los vuelve a inyectar en la barba. A medida que avanza el afeitado, el vello se volverá más denso y grueso como el vello de una barba normal. Una solución costosa (cuesta alrededor de 5000 euros), no reembolsada, pero realmente efectiva.
En definitiva, los únicos ingredientes naturales para hacer crecer la barba son el aceite de ricino, la paciencia y, sobre todo, un buen estilo de vida y cuidados para (re)crecer el cabello.
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